Puasa Bukan Hibernasi

Puasa Ramadhan selang beberapa hari lagi di tahun 2023. Kenapa kalau menjelang puasa hati riang dan gembira? Dulu waktu kecil jelas jawabannya. Asik ngabuburit, banyak makanan dan di hari lebaran dapat anpow THRan. Meski badan lemas, tapi bisa tidur siang berlama-lama, karena kata pa ustad tidurnya orang yang sedang berpuasa adalah ibadah. Pa ustad mah pinter kalau membujuk anak-anak biar taat agama. Kompak dengan para orangtua yang tiba-tiba banyak ide untuk menyediakan berbagai olahan makanan. Meski kadang-kadang banyak terbuang. Begitu buka dengan air putih saja, rasanya bukan hanya dahaga yang selesai, tapi lapar juga reda.

Bukan investasi saat resesi

Biar fisik kuat tentu saja harus dilatih, diberi beban agar kekuatannya bertambah. Begitu juga keimanan. Kalau dilatih hanya sebulan dalam setahun, tentu cukup bisa konsisten. Daripada harus melatih tubuh biar sixpack, bisa berbulan-bulan dan belum tentu dapat kolak yang manis-manis.

Lalu apa yang membuat orang dewasa juga gembira menyambut bulan puasa? Jawabanya mentereng, bulan puasa bulan melebur dosa, di  bulan puasa setiap amal ibadah dilipatgandakan pahalanya. Coba saja dikalkulasi, kalau di bulan puasa sholat 5 waktu jadi rajin, tambah sholat sunat dan sering berbagi rizki ditambah zakat fitrah hasilnya berapa. Jelas keuntungannya besar, karena ketika lebaran tiba hasilnya luar biasa, kembali fitri, suci, ibarat bayi baru lahir. Orang dewasa sadar dan tahu diri, selama perjalanan umur merasa banyak dosa. Apalagi yang sudah berumur setengah abad lebih, cukup berinvestasi dengan satu bulan berpuasa, maka dosanya di masa lalu akan diampuni. Enak tenan, bro. 

Perkara habis lebaran pelatihan sebulan itu seperti tidak ada bekasnya, bukan soal, karena sesuai perjanjian kembali seperti bayi. Mungkin kembali tidak tahu api itu panas, dicobanya di pegang lagi. Bekas hitam terbakar nanti dibersihkan lagi di bulan puasa. Mau begitu? Tidak ada yang melarang, lebaran tetap Iedul fitri, pergi sholat sunat ke tanah lapang dengan hati riang.

Detoksifikasi dosa

Biasanya kita melakukan puasa di malam hari saat tertidur. Selama proses pencernaan berhenti itu tubuh melakukan proses detoksifikasi alami. Sebuah proses pembuangan zat-zat beracun keluar tubuh. Bisa dirasakan kalau pagi harinya kita merasa segar dan mendapat panggilan alam ke toilet.

Detoksifikasi juga merupakan cara tubuh untuk memperoleh zat yang tepat. Kalau kesadaran kita bagus, di siang hari kita bisa memilih makanan sehat supaya pekerjaan detoksifikasi di malam hari tidak terlalu berat. Banyaknya teori hidup sehat menyoal makanan dan tekanan pekerjaan, menguatkan data kalau kita banyak abai perihal pola makan bagi kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu saking sayangnya tuhan kepada makhluk pilihannya, puasa untuk kesehatan mereka saja mesti pakai aturan. Bahkan termasuk rukun islam. Puasa wajib dilaksanakan oleh orang islam dan ancaman dosa besar bagi yang tidak mengerjakannya.

Dosa besar tidak hanya akan diazab di akhirat tapi juga akan dibalas didunia. Padahal bila seluruh penduduk dunia tidak ada yang puasa tuhan tentu tidak akan rugi dan mungkin tidak usah capek-capek menyediakan neraka di akhirat. Dengan sakit perut saja manusia sudah sibuk keluar masuk kamar mandi dan merasa ekonominya diembargo. Apalagi kalau terkena serangan jantung seluruh keluarganya seperti mengalami pandemi, morat-marit, tidak dikarantina tapi butuh bantuan dari luar pagar rumah. Azab di dunia seperti itu jelas dimulai dari perut dan  makanan.

Hibernasi hemat energi

Binatang juga berpuasa karena menurut Hipocrates ahli kedokteran Yunani yang hidup di tahun 460-337 SM, puasa merupakan salah satu cara agar tubuh bisa menyembuhkan sendiri. Para binatang yang terhormat ini tidak perlu aturan untuk mendisiplinkan kesehatannya. Mereka tidak punya keinginan untuk menyiapkan ta'jil yang manis dan lezat. Fokus berpuasa untuk reproduksi, berpindah ke masa dewasa, menyembuhkan luka atau sudah kenyang seperti ular. Puasa jadi jelas merupakan kemampuan alami makhluk hidup untuk menyehatkan dirinya.

Ada lagi istilah lain pada hewan berdarah panas seperti beruang, yaitu hibernasi. Istilah ini lebih berarti proses bertahan hidup dari musim dingin yang panjang saat makanan susah dicari. Sama-sama menahan lapar seperti puasa. Bukankah puasa menurut bahasa artinya menahan diri?  Namun binatang punya prilaku alami untuk tidur ketika melakukan hibernasi. Detak jantung dan suhu tubuh akan menurun. Sebagai energi selama tidur beruang menggunakan lemak tubuhnya.

Nah, sekarang kenapa manuasia yang sudah biasa puasa alami di malam hari malah diwajibkan sebulan puasa di siang hari? Apakah hanya fisiknya saja yang sedang direcovery, atau kesadarannya yang selama setahun nyaris tertidur dan harus di restart?

Yang jelas manusia diwajibkan puasa dalam kondisi sadar. Mudah-mudahan tulisan di atas bisa membuat ilustrasi pengertian puasa.